Королева Афуа и Анджела Рай обсуждают важность психического здоровья

Известный травник и защитник социальной справедливости поделился с чернокожим сообществом способами преодоления пандемии.

На этот раз в прошлом году правительства штатов начали применять запреты, маскировать мандаты и закрывать школы из-за глобальной пандемии. Тогда многие из нас не могли бы предположить, что год спустя страна все еще будет находиться в таком же затруднительном положении. В результате этого затяжного кризиса люди страдали от усталости от COVID-19 и психических заболеваний. Они не хотят ничего, кроме как вернуться к какой-то нормальности, хотя жизнь, вероятно, не изменится кардинально еще долгое время.

ESSENCE поговорила с защитником социальной справедливости и стратегом Анджелой Рай и известной травницей королевой Афуа, автором книги «Священная женщина: руководство по исцелению женского тела, разума и духа», о некоторых из лучших способов улучшить психическое здоровье в черном сообществе в период пандемия.



Какой совет вы бы дали тем, кто потерял работу во время пандемии?

КОРОЛЕВА АФУА: Я, могу и буду, рисую и проявляю. Я потерял эту работу, но я не потерял свою жизнь и могу воссоздать новую жизнь, новую работу и новое процветание.

АНЖЕЛА РАЙ: Королева Афуа была тренером по оздоровлению с первого разговора с ней. Мы часто говорим об акушерках в нашем сообществе, когда рассматриваем, что нужно людям для родов. Но мы не всегда говорим о проявлении видения, о том, чтобы убедиться, что вы не несете с собой багаж от собственной травмы или травмы предков, и она действительно была таким светом.

Загрузка плеера ...

С момента начала пандемии обязанности родителей и других лиц возросли, что затрудняет уделение приоритетного внимания самообслуживанию. Почему забота о себе так важна?

AFUA: Они говорят, что насилие в нашем сообществе и семье возросло после пандемии, потому что люди находятся в таком стрессе. Они все время находятся друг на друге, рядом друг с другом, если у вас были два больных человека, которые плохо себя чувствовали, не в лучшем виде, когда они постоянно взаимодействуют, будет больше раздоров, будет больше проблем. То, что мы должны позаботиться о себе, называется жизнью или смертью. В противном случае нашим семьям придется столкнуться с большими трудностями. Это то, что сохранит нас в здравом уме. Мы должны кормить наш мозг. Наши эмоции ломаются. Итак, когда вы принимаете зеленый сок, он борется с вашими эмоциями. Когда вы возьмете огурцы, они излечят ваши почки и избавят вас от стресса. Таким образом, вы сможете больше влиять на свою семью, потому что теперь от вас требуется больше делать для своей семьи. Наш дом - это оздоровительный центр.

Священная женщина: руководство по исцелению женского тела, разума и духа от королевы Афуа

RYE: Что мне нравится в книге Queen, Священная женщина: руководство по исцелению женского тела, разума и духа , это действительно руководство и справочное руководство, чтобы вы могли продолжать возвращаться и ссылаться. Если вы упадете, вы сможете снова подняться.

Что можно сделать прямо сейчас, чтобы помочь им развить более здоровое состояние ума?

AFUA: Дневник, возьмите свою книгу, возьмите ручку, зажгите свечу, помолитесь, выпейте чашку чая, может быть, и затем попросите своего Создателя о помощи. Вам нужна помощь, вам нужна поддержка, вам нужна любовь, вам нужно процветание, вам нужно найти другой путь, вам нужна работа, которая может поддержать вас, но вы любите, а затем слушаете.